第1章 桩法
，依炎，席卷全，吹都带着极浪。
洪区第。
教每层都挂着鲜条幅，“成功，先疯，顾切往冲！”
“拼次，武代，拼命才能失败！”
“今流汗，流血！”
种种激励话语，炎季，让血澎湃。
而最边栋单教，两层，用特殊材料制成，表面闪烁着些许，太阳照耀些刺。
只教，极，千米，里同于普通教，摆放着各式各样兵器。
刀枪剑戟，叉钩棍棒...而兵器另侧摆放着诸精密仪器，精密仪器专***设施，还两用于全放松疗舱。
里，武教。
此刻，教百名练习着站桩功，们作统，似松非松，将展未展，如张拉满弓，蓄势待。
“顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺！”
名穿武魁梧汉队伍。
魁梧汉名为方才，面峻，接米，如洪钟，势如同猛虎，骇闻。
最引注目方才顶处狰狞伤疤，首蔓延到侧根，极为恐怖。
“精神于部颈部，目锐利，平方！
躯干轴，切忌挺胸，背部肌肉向、向两侧微微舒展绷紧。”
“按理们两该习容，结果呢，到，个个都站没站样，真瞎两！”
方才随将位拍倒，对于教导帮活逸园里娃娃们，方才里万个。
受伤只能退居线，更愿线与帮该入侵者们浴血厮杀。
好并所都如此，百名，也几能入得方才之。
武教师角李源，武班班，得与方才样粗，纪便留着络腮胡，式站桩模样，背部极为挺拔，猛虎之力若隐若现。
而李源方，武班副班林。
林同于李源粗，材更为纤瘦，戴着副边框镜，相柔，像武之，更像习本识文科。
式站桩极为稳健，脚步扎夯实，呼吸调节奏，如老根。
当然，论武班最惊艳，李源也林，而站所方，“武美儿”之称尹。
尹穿武，即便武松，也难掩累锻炼极致好材。
扎着马尾辫，俏如般柔美，眸亮，仿似藏着辰，琼翘，端美儿之相。
“鉴察之精，拨转之能，呼吸自然，攻守遥相呼应，纪便能领悟式站桩精髓并以极完成度呈现，愧将之，尹继。”
方才并没因为尹女子份而任何，相反，对尹期望，超过所。
经，方才神瞥过最角落里，艰难站桩方圆。
“两臂标准，似橡皮筋拉扯，形成抱劲撑劲，松腰胯，***如凳，完成非常错，但终究素质欠缺，失最好青华。”
除尹，方圆方才最为注。
并非因为姓氏方才对方圆所注，而子悟性惊，自己教导武基础别都费期甚至更参透领悟，而方圆只需或者更便能所领悟。
悟性，同样武或缺。
“惜，子境平庸，没能血增速里获得成，更键，好像些缺陷，血增素质提落于同龄。”
悟性没血素质也搭。
武切基础源于自，自能，也枉然。
“惜极悟性，但凡方圆子争点，都谋划番，唉...”方才叹息，方圆努力武班数数，但以目况通过武考核，无异于痴。
除非，遇到些样奇遇。
，太难！
正努力站桩方圆能晓方才所，此刻方圆只得浑烫，双脚如铅般沉，咬坚持，但凡放松刻，式站桩就功尽弃。
“既然自己问题，就用毅力弥补！”
方圆从个易认输伙，斗汗珠从额滴落，方圆双腿颤抖，双臂摇晃，即便如此，也没易倒。
周围断传与板砸击音，站桩练习最基础也最熬武训练，数都无法坚持到最。
随着推移，还站着寥寥无几，方圆便其之。
“都帮没用孬种，连站桩都坚持，回线，还得被敌吓屎尿！”
方才兴踢脚，帮酒囊饭袋，实堪用！
“呦，子竟还坚持。”
方才望向方圆，倒些乎方才料。
悟性毅力都为乘，更加剧方才惜。
“赶紧老子起！
帮蛋，现、马！
测试素质，没达到标准，们好果子！”
趴倒们叫苦迭，现们浑酸痛，就像滩烂般弹，竟然候测试素质，们命吗。